公务员面试答题前10秒头脑一片空白
⑴ 事业单位面试要来了，拿到面试题脑子一片空白。怎么办嘛
第一，要熟练掌握答题思路，并坚持训练
破除面试答题吞吞吐吐，首先，要掌握答题的思路，思路是破题的方向，没有思路，就不知道从何下手，更不知道如何去组织语言。不能把思路等同于套路，套路是死的，是束缚人的，但思路是活的，要掌握每种题型的答题思路，并具体地运用到答题实践中。
刚开始答题时可以给自己多一些时间，思虑周全，把要点写下来再作答，等到每种题型都练习了10道左右，再尝试控时作答，严格要求自己在规定的时间内答完(每个地方所给的答题时长略有不同，大多数省市的面试平均每道题的答题时间是5分钟，每道题思考+答题的时间最好不要超过4分钟，答题的时间不能少于2分钟，思考时间最长不能超过1分半钟)。
第二，要丰富答题的素材
面试答题磕磕碰碰，很难挤出话讲，主要是因为自己的知识储备不足，面试即生活，在平时要做生活的有心人，看到新闻热点要去了解事情的来龙去脉，试着去分析事件反映的问题、原因和可能带来的影响，思考自己如何去处理。
在练习的过程中，就要主动学习和积累新知识，往大的方向说，可以了解下中宣部理论局编写的理论热点面对面，2015年、2016年，(2017年好像也出来了，中央文明办网站可以下载，步知网也有更新)，对于经济、生态、社会、文化等有个感性的认识，个别的经典语句，可以做个笔记摘抄。往小的方面说，重在结合题目，这个题目用到什么知识点，自己不清楚的，就赶紧了解补充，比如这个题目涉及到了封闭小区，你就可以了解下封闭小区是怎么来的，国外打开封闭小区有怎么的成功经验等知识点，自己不清楚，就查资料，弄清楚。答题的思路是容易掌握的，要想得高分，就得在内容上下功夫。面试归根结底考的是考生的知识面和实践能力。
第三、举一反三、融会贯通的前提是熟练掌握答题的思路
随着学习的推进，要重视对问题的归纳总结，对已答过的题，尤其是答得不好的题，要反复重答。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，答得越多，对答题思路运用就越顺手，话也会说得越溜。
很多同学都问老师如何才能做到举一反三，触类旁通?这反映的是知识的迁移能力，要想提升这一能力，首先就要把答过的题弄透，通过一道题、一类题的反复训练，熟络对答题思路的灵活运用，当你把一类题中具有代表性的题目弄懂弄透了，随着训练的增加，答题经验的积累，思路边界的拓展，自然而然就能做到举一反三，触类旁通。我们讲课只立足于真题的目的就在于真题最能代表面试的考察趋势，把握住趋势，你就把握住备考的方向。
总结起来，关键在于两点：1、训练一定的题量，通过训练熟练答题思路；2、要把答过的题目弄透，把答题的思路和规律总结出来，梳理成经验，当下次遇到同类型的题目就可以有经验可寻，慢慢地做到触类旁通，达到弄透一道题，掌握一类题，掌握解题“总钥匙”。
第四、训练要开口说出来，坚持说完整
面试是用脑思考并形成答案，然后用嘴说出来。如果不把答案说出来，那么在你的脑海中并没有形成答案，有的只是零散的思路，平时如果没有让大脑养成语言组织的习惯，那么在考试时就会出现表达逻辑混乱、不流畅等问题，多开口有助于提升语言组织能力。
与此同时，刚开始练习的时候，你可能答不出什么东西，这个时候一定不能放弃作答，要逼自己一把，尽可能地多答些内容。如果在平时的练习中就轻易放弃，那么考场上你遇到问题就难有突破，最后只能草草收场。
第五、调整好心态，戒骄戒躁
面试备考大多时间紧张，所以情绪起伏也会较大。尤其是答题效果不佳时你可能会出现抵触情绪，这时可以休息一下，平复一下情绪再进行练习，切不可强迫自己，考前对答题保持良好的情绪非常重要，如果你对答题一直都是跃跃欲试，那么考场上的表现就不会太差，相反，如果是担忧，甚至是抗拒的，那么就会严重影响你的发挥。当你练习到了一定量的时候(不少于100道)，自然而然地会去总结一些普遍的规律，把一个一个单独的知识点打通形成属于你的答题思路，做到这一点，你就可以轻松上阵了。
很多时候，训练效果不佳不是你自己的原因，而是因为没有得到很好的指引，不知道从哪些方面去改进，盲目题海战术，只能让自己像无头苍蝇样的乱撞，徒劳无功将打击自己的备考积极性。
第六：大量练习历年面试真题或是 时政热点面试题
一天大约 10-30题之间，复习期间至少达到200题量。
⑵ 公务员考试面试时大脑一片空白怎么办《濮阳》
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公务员考试考试考前心理调适
一、合理认知
心理学认为，人们的不良情绪反应并不是由某一事件本身引起，而是不合理的信念导致的。最常见的三种信念就是“糟糕至极”、“过分概括化”和“绝对化要求”。和考试联系起来就是很多考生存在以下想法：“我一定要考上，考不上就完了”、“我这部分知识还没掌握好，我肯定考不上了”等等。这些不合理的信念才是引发考试焦虑以及情绪障碍的直接因素。因此，考生在做好充分准备的同时，也要纠正一些过高的、不现实的想法，客观、理性地分析自身状况，放平心态去迎接考试。
此外，中公教育专家也建议考生阅读一些应对考试的技巧性文章或者向有经验的考生请教咨询，一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生的信心和斗志。
二、适度安排学习内容
面对即将到来的考试，很多考生会出现慌乱的状态，感觉自己以前复习的知识都回忆不起来了，而手头的很多资料都还没有复习到。面对这种状况，中公教育专家建议考生此阶段将重点放在巩固以往知识上，可以利用列图表、列提纲等方式去回忆知识结构。同时，做一定量的真题或预测题来查漏补缺。最后，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪，特别是在考前最后几天，考生要以休息为主、复习为辅，将自己的状态调整到最佳。
三、适当的体育锻炼
英国教育家斯宾认为“健康的人格寓于健康的身体”，只有保持身体健康才会保证心理健康，精神紧张、情绪压抑者经过体育锻炼之后能明显感觉轻松很多。科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增、精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，从而消除紧张和焦虑情绪。
因此，繁忙的学习之外一定要抽出足够时间进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制定一个锻炼计划，拥有一个健康强壮的身体。学会自我调适心理。
四、注意作息与饮食
有些考生为了考出好成绩连续熬夜，不注意休息，结果适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，出现头昏耳鸣、记忆减退、情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要保证睡眠时间，这样才能在考场上保持清醒的大脑。
即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天保证固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理与心理节奏感，以达到心态平和、情绪稳定的状态。
另外，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷、太辣或刺激性太大的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有助于考生尽快入眠。
五、自我激励
激励即激发、鼓励，使人产生一种内在的动力，朝着期望目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%～30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%～90%。也就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激offcn励前的3至4倍。
此外，考生也可以运用自我暗示法，调整自己的情绪状态。这一方法是通过语言来调节中枢神经系统的兴奋点，使交感神经与副交感神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”、“我对考试充满了信心”、“紧张算不了什么，我能克服”等等。
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
⑶ 公务员面试时紧张，头脑一片空白，怎么办
公务员面试本来就需要向考官展示你的能力，过度紧张时很忌讳的，起码要正常发挥，主考官念出问题要尽量抓紧时间思路清晰地回答，这就首先需要锻炼你的心理素质
如果经济允许可以报一个面试辅导班，理论部分都没有太大帮助，主要是锻炼你的临场发挥，和小组其他学员一起锻炼是一个长进的大好时机，一定好好把握这样的机会，别因为不自信就打退堂鼓
大家把桌椅板凳摆好，像考场考官一样坐成一排，看着你一个人答题
第一次你会很难熬，记住一定要把一套模拟面试题打完，不可以中间答不下去而中断，不管自己多紧张也要硬着头皮进行到最后
第二次再练习的时候你都不知道你会进步多少，就是在反复的磨练中你就攻克了心理关，之后就要好好提升自己的答题技巧了
面试和申论有相通之处，临时抱佛脚只能提高一个阶段，从量变到质变的过程是需要长期积累的。当然，如果你已经有了一定申论功底，那么面试你还是可以有自己的思路的，这个没问题
如果可以，在答题过程中穿插几个名言警句，或者举例论证的时候多结合自身经历这些都可以给你加分
应急处理这种题型乍一看上去感觉有时无解，但是多加练习你会发现有规律的，这是一种原则，要把考虑问题的主次做一个排序，这种原则掌握之后你可以应对95%的题型
总而言之，紧张时要不得的，首先过了心理关，其他的努力之后都能手到擒来
答题一定要和考官有眼神交流，一定要表现得自信，其实很多时候，内容上大家都相差不遥远，重要的就是一个状态，考场上也一样，考官坐一天听几个相同的问题，头都大了，很多时候都听不进去考生答题，但是你的眼睛可是会说话的。考官都太会看人了，你一定要让他们觉得你自信，有能力胜任你的职位才行
加油！！
⑷ 2019云南楚雄公务员面试综合分析题作答时头脑空白怎么办
综合分析题是公务员面试中属于难度较大，全面考验考生的综合能力，很多考生在作答此类题目时会出现隐隐的紧张情绪，更严重者会出现头脑空白、嘴巴卡壳的情况，中公教育专家认为，想要完美作答此类题目需要掌握以下三项要求：
要求一：对事件有一个正确进行价值判断的能力
所谓价值判断就是好坏、对错、真假、是非……，对于这个来讲要求不是特别高，一般情况下题型特征也比较明显。所以考生只要是能站在政府的角度思考问题，不偏激不消极，有问题说问题，有好处说好处即可，不用特别纠结。
要求二：从微观到宏观分析的思维要确立
一个社会现象或者一个公共政策一般都具备以点引面的特征，一般是先列举某一个社会事件或说明当前的一种社会形态，或者说明一个公共政策等。对于这个现象或者这个这个公共政策一般情况下都有比较明显的利益相关方，分析问题的时候先从最息息相关的主体，但是呢背后又会反映出一定的政府或者社会的大问题，从而学员需要站在更加宏观和更多层面去解决问题，仅此而已。所以学员只要从微观层面出发，再慢慢的升级自己的思维即可，一般这类型的问题都会和政府的态度、监管、机制等力度相关，会和国家的政策方针、法律等的制定有关，也会和政府工作人员的能力和态度有关，会和社会所宣传和引导的东西有关，只要是这样就不会无话可说。
要求三：积攒一定的题量
【例题】请谈谈你对当前部分政府提出公务员上22天班，休息8天的看法。
【分析思维】考生在考场上思考应该规避思考误区，就是会想把所有所说的内容全部的进行一个梳理，这样必然会耽误很多的时间，所以必须要更宏观一点，比如这个题目就应该是。这个政策有好有坏，好：……坏：……。接下来的内容就可以开始答了。从微观到宏观一步步走。首先是围观层面首先先说说意义。最核心的主体是公务员自身，所以开始分析对公务员的影响。接下来再谈对群众的影响，对整个政府工作的影响，再是对社会。开始分析问题，依然是统一思路，从事件本身出发。
【参考思路】当前某地政府提出上22天，休息8天的这个政策我认为政府是有所考虑的。主要是当前公职人员的长假相对较少，没有办法做一些自己的事情，进行一定的调整和放松。所以这一制度的推行可以让部分有长假需求的工作人员有了更多的长假，能够更好的陪伴家人安排自己的工作。对于普通群众来说可以打破之前周末办事难的问题，连上22天，总是有一天可以协调出来去办理自己的工作，规避了同为周末的问题。对于政府部门的连续性工作能得到很好的解决，很多工作能够一气呵成。但是我们也不得不看到存在的一些问题。主要表现为上22天，连续工作太久，会身心俱疲，导致工作人员出现抵触，出现效率低下，无心工作等问题，与此同时在休假的8天里，长期脱离工作也非常不好，容易产生假期综合症，很多工作也会脱节。对于群众来说连续间隔8天周期太长，不利于想要及时办事。所以还是会带来很大的问题。为了让我们工作推进的更好也能够提升干部们的工作幸福感，也能够更高效的工作，应做出努力。首先，我们可以实行上22休8，但是不应该强制，应该将调休、轮休、补休等制度落实得更加完善一些，保证工作能正常运营也能尽量满足工作人员们的个性化需求。其次，为了更好的保障群众的事情办理更及时更好，群众的幸福感越高咋们应当做到周末有值班，尽量不空班。与此同时工作人员们也应当提升自己的工作能力，改善自己的服务意识，最后更好的为人民群众服务。我相信通过我们的努力，我们的工作能开展得更加地科学。
⑸ 面试时大脑一片空白怎么办
面试练习时，自己总是感到没有话说。有时，心里很明白，但就是说不出来，或者表达不出来。怎么解决这个问题?
【答】这与我们目前的教育体系重书面表达、轻口头表达有关。例如我们许多同学的英语词汇量，远远大于美国人，但是口语却十分差，纯粹是个哑巴式英语。参加公务员面试的一些同学，由于平时在会议等公共场合正式发言、讲话机会较少，加之难免有些紧张，届时语无伦次、前言不搭后语的现象时有发生。
怎么办?三个字：写、读、讲。
第一，从书上找2—3套真正的考试题，先别看后面的参考答案，自己动手写书面的答案。你会发现，如果把面试题改成笔试中的问答题，你既有思路，也有话说。然后，对照书上的参考答案，调整、修改你的书面回答内容。这里，要特别注意，不要迷信书上的答案，他的内容只能为你所借鉴。这是写。
第二，拿你调整、修改后的答案，大声朗读。这是读。
第三，朗读几遍后，把答案放下，不看答案，脱稿演讲。一切按照真正面试时的要求来办。关键是一定要开口说话，只有这样才能发现自己的不足。
这个办法，许多人用过，普遍反映效果不错。可以试一下。
还有一种强化提高的办法。一是自己先说一遍;二是同步录音，自己再听一下，找出不足;三是列个详细提纲，或者干脆把面试题当作笔试来作，写出了，再大声读一遍;四是放下写的材料，再说一遍，并实现用口语化。如此反复做几套题就可以了。
要特别强调的是，模拟练习必不可少，不要小看这个模拟，它能让你找出你的缺点，能及时改正，有条件的还可以找考官，或者是政府人员，没有条件的可以找同学，家里人也行，搞得和真的考试一样，从考场布置，到题目设置，这样你才有压力。才能真正做到模拟的效果。
这些是我在吉林 市 华 图上课时老师给我们整理的。。。愿意和你分享。
⑹ 公务员面试无从下手，脑子一片空白怎么办
可以报个辅导班，从理论到实战，有专业的老师帮助你，可以考虑北洋燕园。
⑺ 公务员面试 大脑一片空白怎么办
要知道"非攀裙带则无以任官,京官无不嗜财"了解其中利害,关系到了意思到了任它脑袋空白也无所谓,认清官僚资产阶级的本质
⑻ 事业单位面试练习，自己在家答题的时候都感觉有点吞吞吐吐，好怕到时候面试脑子一片空白，表现更差
我没有参加过事业单位的面试，但是参加过三次公务员的面试都通过了，我把自己的心得和你分享一下，希望对你能有帮助。其实我个人觉得面试回答的内容并不重要，重要的是你的整体状态，一定要是积极向上的，整个人精神饱满、面带笑容、回答问题语速均匀连贯。我觉得在考前是需要模拟的，你可以找两个有面试经验的朋友帮你模拟一下考试的现场，找一些面试真题，让他们充当考官问你，你认真回答。第一步锻炼说。这个主要是锻炼你说，自己在心里想和说出来是不一样的。面试练习的时候刚开始会不知道说什么，慢慢说几道题就好了，你说一道题让朋友帮你点评一下，说得对错不要紧，每个人想法不一样嘛，但是一定要能锻炼到熟练的表达自己的想法，能完整的叙述出来，逻辑不要混乱。等你练得多了就能张口说出来了。第二步纠正形体。每个人在紧张的时候都有不同程度的小毛病，比如说抖腿、转笔、做手势等。一定要双腿自然的放下，不要跷二郎腿更不能抖腿。手可以两个在桌子上轻轻相握，这样就可以控制你自己不会有其他多余的小动作。回答问题时面带笑容看考官的眼睛，把答案说出来。按常理想，一个人态度很好的看着你，礼貌的和你讲话，你是不是也会对他印象很好啊？他和你说什么没有他对你的态度更直接的影响你。当然说得也要在答题眼上，不能连答题的重点在哪都抓不到，这个需要前期练习啊。第三步是准备考前的服装和发型。我两次面试都没穿正装，但是并不影响考试成绩。如果你有正装就穿，会让自己心里舒服一点。只要穿的干净立正，看着顺眼就好。头发也立正点就行，女生扎起来，男生洗洗头。别染得五颜六色的就没关系。面试当天，抽签，等待，到自己的时候用两根手指轻敲三下门，一边往里面走的时候，一边面带微笑用眼神看每一位考官。走到座位的时候站好，向考官问好，之后坐下开始答题。答题结束后站起来微微欠身表示感谢，之后把门轻轻带上。
⑼ 公务员面试总感觉脑子空白,无话可说,怎么办呢
加强新闻的收集，拓展知识面。
很多考生在笔试备考阶段已经进行了大量的热点收集，但是由于大家的收集都是比较碎片化的，所以放下一段时间，基本上就“归零”。因此，考生们在这段时间可以去看看新闻热点事件，让自己对于热点新闻有简单的了解，最简单的方法就是看《新闻联播》，通过新闻来了解国家的大政方针政策，这样能够好的了解国家及报考地区现阶段的政策风向，以便考场作答有一定的高度提升。同时，也要注意收集一些在社会上发生的公共关注度比较高的事件，特别是政府对于这些问题的态度以及专家学者对于这些问题的看法和建议，自己也可以尝试去说自己的想法，这样更好地把握社会的实际情况。
提升表达能力，提升表达欲望。
笔试是笔尖的较量，这样的较量更多考察大家的智商，但是面试的考察重点发生了重大变化。不仅需要大家具有较高的智商，同时，还要求大家有情商，重点是要有感情地表达出来。而这方面是很多人的弱点，所以大家在这段时间一定要加强练习。但是，有的考生会想，万一我没有笔试没通过那现在的准备不就浪费了么，中公教育专家在此提醒大家，只要你想进入公职队伍，一定会有面试，这一点永远不会改变，所以，面试准备也要趁早不趁晚。具体练习表达能力的方法，可以通过对照镜子来练习，注意自己的表情，优化调整，这种方法对自信的提升有着很重要的帮助。
⑽ 公务员面试时紧张，头脑一片空白，怎么办
您好，中公教育为您服务。
之所以会出现想你的这种问题，主要就是专因为平时很少在人多的地方属说话，所以当面试时对着7个面试官，就会紧张。
这中情况是可以在面试的备考中克服掉的，你可以每天对着镜子说话练习，或者是选择面试的培训课程，在老师带领大家做模拟练习的同时，学会调节情绪客服紧张。
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